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Bonjour monsieur Kpadé et merci de nous accorder cet entretien. Pouvez-vous vous présenter à nos lecteurs
Bonjour chers lecteurs, c’est avec grand plaisir que je vous donne cet entretien. Je m’appelle Alexis Kpadé, j’ai 18 ans et je suis un nageur béninois. Je représente le Bénin depuis les Championnats d’Afrique Junior Zone 2, qui se sont déroulés au Ghana en août 2023. Un de mes objectifs est de représenter mon pays au plus haut niveau.

Parlez-nous de votre parcours sportif dans votre discipline de passion qu’est la Natation ?
Je suis un passionné de sport. J’ai commencé la natation à 4 ans. Depuis l’âge de 9 ans, je fais des compétitions, qui m’ont permis d’acquérir une rigueur et des valeurs que nécessite cette discipline. J’ai donc mené en parallèle ma scolarité et la natation. Je n’ai jamais cessé de me fixer de nouveaux objectifs et ainsi de me surpasser !

Quelques mois après votre brillante prestation sous les couleurs du Bénin, un rêve certainement d’enfance, votre 1ère participation aux Jeux Olympiques. Dites-nous tout sur ce que ressentez-vous après ce ‘’parcours de combattant’’ qui aboutit à votre qualification pour les J.O. 2024 ?
Je ressens énormément de bonheur et d’honneur de pouvoir représenter le Bénin et mon nom de famille aux Jeux Olympiques. C’est un soulagement pour moi et un réel plaisir que d’atteindre ce rêve d’enfance, toutefois, je reste concentré sur mes objectifs. Ce
« Parcours du combattant » est semé d’embûches. Un sportif fait face à des hauts et des bas, des jours où nous performons et d’autres où nous rencontrons des difficultés. Nous faisons alors face à des périodes de doutes et de remise en question. Très honnêtement, sans le soutien de mes proches, je ne serais probablement pas là où je suis, et je tiens à les remercier ainsi que tous ceux qui me soutiennent depuis le début.
 

Alexis Kpadé médaillé de Bronze aux

Championnats d’Afrique Juniors sur le 100m dos

Désormais, le plus dur commence avec la préparation de cette compétition planétaire voire le voyage de Paris de juillet prochain. Le public sportif en général et vos fans en particulier voudraient savoir comment Alexis se prépare. Que leur répondez-vous ?
Je pense que le plus dur a déjà commencé depuis un certain temps. Avec mes entraîneurs, nous tentons d’optimiser au maximum mes performances afin d’atteindre mon meilleur niveau. Cela demande de la concentration, de la détermination, beaucoup de travail et de l’envie.

Quel est votre objectif principal pour les prochains Jeux olympiques prévus du 28 Août au 08 Septembre 2024 à Paris ?
Mon objectif principal est d’honorer mon pays et surtout améliorer mon propre record du Bénin au 100 mètres dos.

Revenons à vous, si vous le permettez. Dites-nous, à quoi ressemble une journée de travail de Alexis Kpadé depuis l’annonce de sa participation pour les J.O. 2024 ? Que ressentez-vous quand vous nagez ?
Ma préparation aux J.O. a débuté il y a des mois. Mes journées sont les mêmes depuis le début d’année, remplies de travail :
Après mon réveil de 7 heures, je prends mon petit déjeuner, puis direction la piscine pour un entraînement de 8 à 10 heures. Je poursuis avec une séance de musculation d’une heure, voire quelques fois du yoga. Ensuite je déjeune et me repose avant mon dernier entraînement de la journée, de 15 à 17 heures. J’ai le samedi après-midi et le dimanche de repos.
Lorsque je nage, je ressens de la détente, a i n s i q u e l a sensation de me retrouver avec moi-même, comme dans ma bulle.

En tant que nageur béninois, avez-vous des astuces pour protéger votre peau des effets de chlore et dessèchement de la peau ?
Je pense que la meilleure façon de se protéger est de bien se laver après chaque entraînement et d’appliquer sur votre peau des crèmes adaptées.
 

Alexis Kpadé médaillé d'or aux Championnats

d’Afrique de la zone 2 au Ghana en août 2023

Notre entretien tire à sa fin. Mais avant, vous avez certainement un message à l’endroit de des décideurs du sport béninois, notamment du Chef de l’Etat, du Ministre des Sports, etc.
Je tiens à les remercier pour la confiance qu’ils m’accordent pour représenter au plus haut niveau les couleurs béninoises à l’international.

Votre mot de fin pour conclure cet entretien ?
Merci beaucoup pour cette interview, pour tous les lecteurs et sportifs qui m’ont découvert et suivi lors de cet article, croyez en vos rêves et ne baissez pas les bras ! L’échec fait partie de la réussite.
 

Propos recueillis par René José SAGBO
 

QUESTIONS - VERITES   Votre meilleur souvenir sportif ? Sans hésiter ma première médaille d’or pour le Bénin, car entendre l’hymne béninois retentir est un sentiment incroyable, au vu de tous les efforts effectués pour en arriver jusqu’ici. Votre mauvais souvenir sportif ? Ma 4ème place pour 0.01 seconde au 50 dos aux Championnats d’Afrique Juniors est probablement mon pire souvenir sportif, car elle est éprouvante mentalement. S’en était suivi une longue remise en question et une remise au travail compliqué mais cela fait partie du sport et de ses épreuves à surmonter. Votre plat préféré ? Je suis quelqu’un qui adore la nourriture en général, donc un peu compliqué de choisir mais je dirais bien un bon double cheeseburger. Si vous devez décrire en 3 caractères quels sont-ils ? Bosseur, déterminé et confiant.   Alexis Kpadé (1er en haut à gauche) avec ses coéquipiers  de l'équipe nationale lors *des championnats d'Afrique 2024 en Angola Votre plus grand rêve ? Remporter une médaille d’or aux Jeux Olympiques. Votre principale qualité ? Je pense que ma principale qualité est ma détermination. Quelle faute sanctionnez-vous le plus ? L’irrespect et le non fair-play dans le sport sont des fautes que je condamne. Qu’aimez-vous le plus en vous-même ? Probablement ma gestion du stress. Je ne me laisse jamais envahir par celui-ci. Votre idole ? Michael Phelps, le plus grand sportif et nageur de l’histoire. Votre date d’anniversaire ? 11 novembre 2005. Que faites-vous en dehors du Sport ? Cette année étant une année de césure, j’ai consacré mon temps à voir mes amis, et à me reposer à cause des entraînements durs et les compétitions successives.   Alexis Kpadé (extrême droite) avec ses coéquipiers  de l'équipe nationale lors des championnats du monde de natation 2024 à Doha Que représente pour vous la natation ? La natation représente la majeure partie de ma jeune vie, elle m’a fait vivre de nombreuses expériences. Elle m’a permis de rencontrer de nombreuses personnes, des amis, mais également de mieux connaître mes capacités comme mes points faibles. Votre Passe-temps favori ? Passer du temps avec mes amis à jouer et rigoler. Qui est pour vous le plus grand personnage du monde ? Comme je l’ai dit précédemment, Michael Phelps. Votre couleur préférée ? J’aime beaucoup le bleu et le vert. Avec quelle haute personnalité aimeriez-vous dîner ? Michael Phelps, afin de discuter de ses expériences, mais aussi pour qu’il me donne des conseils. Votre animal préféré ? Le lion sans hésiter. De quoi avez-vous peur ? Hormis le vide, je n’ai peur de rien. Votre principal défaut ? Propos recueillis par René José SAGBO

Propos recueillis par René José SAGBO 

(sagborene@gmail.com)

Site Jipsportsbenin.com,  Date de la 1ère Publication : Jeudi 25 Juillet 2024 (11h25mn)