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« Je suis en confinement à
mon domicile et en bonne santé,
c'est l'essentiel ». C'est
ce qu'à confirmé Mensah Gaël
Lionel Affanou au sujet de sa
santé en ce moment où le
Covid-19 fait assez de victimes.
Visiblement, il est conscient de
l'ampleur du danger qui court et
s'est bien entretenu, afin de
s'éloigner de la maladie. Une
chose est sûre, il faut être en
parfaite santé avant de
s'entraîner. « Je respecte à
la lettre les mesures de
barrières nécessaires car cela y
va de ma santé et celle de tous
», a t-il affirmé avant
d'ajouter: « Le Covid 19 nous
a arraché un temps soit peu
notre passion. Le terrain me
manque, c'est dans les périodes
comme ça qu'on réalise que le
handball nous manque vraiment
».
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Ce n'est pas vraiment facile
pour les joueurs de s'éloigner
du terrain, mais la situation y
oblige. Le handballeur de
Flowers HBC, éloigné du terrain,
s'est néanmoins arrangé pour
s'exercer. Pour ne pas perdre la
forme, il a jugé nécessaire de
faire régulièrement de la
musculation et du renforcement
musculaire, en plus de la
course. « Je prends vraiment
du plaisir à le faire, ça me
motive...» a t-il martelé.
En semaine, il essaye de
s'entraîner au moins trois fois
par jour, cinq fois au plus. Un
travail à priori minime mais
très important pour un athlète
sans compétition depuis
plusieurs mois. « Selon moi,
il est important que je
maintienne la forme avec une
activité physique régulière pour
ne pas exercer une diminution de
mes qualités athlétiques
(endurance, puissance, force,
vitesse, coordination,
souplesse, etc.) » a conclu
l'international béninois.
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Mensah Gaël Lionel Affanou, en
dehors du handball, profite du
temps pour vaquer à d'autres
occupations personnelles. Il
passe également beaucoup de
temps à regarder les matchs de
handball, des films et par
moment de la musique. Une chose
est sûre et certaine, beaucoup
d'actions sont entrain d'être
mises en oeuvre pour éradiquer
cette pandémie pour que le sport
refasse surface au grand jour.
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