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 Modeste Gaël Assah

Athlète international béninois de Triathlon

« ...Je n'abandonne pas les exercices physiques au risque de perdre ma performance »

Gaël Modeste Assah

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

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Gaël Modeste Assah, soucieux de sa carrière, n'attend pas faire les choses à moitié à cause de la covid-19, qui a brusquement fait son apparition et a tout stoppé. Rester concentré sur ses objectifs, le triathlète a su établir un bon programme entraînement, histoire de rester en pleine forme et être compétitif dès la reprise des compétitions. Une chose bien évidente pour un sportif de sa catégorie qui, même en vacances, se doit le devoir de travailler ardemment pour maintenir le cap. « Le sport au Bénin ainsi qu'à l'international est très touché par cette pandémie. Athlète et sportif que je suis, je n'abandonne pas les exercices physiques au risque de perdre mes performances », a t-il déclaré avant de poursuivre : « C'est pourquoi les lundis et vendredis (matin et soir), je m'attèle à renforcer les muscles de mon corps dans une salle de gym fitness afin d'optimiser mes potentialités musculaires ». Les autres jours à savoir mardi, jeudi et samedi, Gaël Modeste Assah fait du footing sur 10 à 15km avec son petit groupe entraînement En ce qui concerne la natation, un élément clé de son plan entraînement, il le fait une fois en passant, vu que le bassin olympique n'est pas accessible et qu'il doit aller nager dans les bassins publics. « Pour finir ma semaine, je fais 20km de course à vélo, ceci chaque semaine pour ne pas m'écarter de mes objectifs », a t-il avoué. Il n'a pas manqué de préciser qu'il respecte le même planning deux voire trois semaines sur quatre dans un mois.


Il faut signaler que le jeune Modeste Gaël Assah est un athlète en herbe pétri de talent dans sa discipline. Et déjà lors de la première édition des championnats nationaux de triathlon et de duathlon a eu lieu dans l’enceinte du Stade de l'amitié Général Mathieu Kérékou de Cotonou, avec sur la ligne de départ une centaine d'athlètes, dans différentes épreuves à savoir la course à pied, le vélo et la natation au triathlon et la course et le vélo au duathlon, il a décroché sa première médaille d'argent après avoir occupé la 2ème place dans la catégorie "triathlon +19 ans" avec une performance de 42’33 »61. Lors de la deuxième édition du championnat national de duathlon et de triathlon qui s’est déroulée à Bopa, le samedi 10 Août 2019 avec la participation des athlètes du Niger et les athlètes venus des clubs affiliés de la fédération béninoise de triathlon (FéBéTri), le jeune Assah s'est adjugé deux médailles dont une en argent et en Bronze, cette dernière étant obtenue dans la catégorie garçon +19 avec un chrono de 1h 41mn 31s.

 

 

Enfin, il urge pour tous les athlètes en général et pour Gaël Modeste Assah en particulier de respecter les mesures sanitaires afin de ne pas être atteints de la pandémie qui se montre vraiment dangereuse dans le pays. D'après le site du gouvernement, à cette date, on dénombre 1 602 cas confirmés, 789 sous traitement, 782 guéris et 31 décès.

Pascal Bamidélé ABIHONA

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Site Jipsportsbenin.com, Date de la Publication : Mardi 21 Juillet 2020 (00h00mn)

 
 

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