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Odile Ahouanwanou

Athlète international béninoise

et championne d'Afrique de l'Heptathlon

« ...Être un athlète de haut niveau,

c'est dur en temps de confinement »

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Odile Ahouanwanou
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

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Championne africaine de l’heptathlon en 2018, médaillée d’argent de l’heptathlon et médaillée de bronze au lancer de poids respectivement aux éditions 2015 et 2019 des Jeux africains, Odile Ahouanwanou gère d’une façon toute particulière, la période de confinement en France. Comme le font la majorité des sportifs chez eux en ce temps sans compétitions, l’athlète béninois s’est adaptée un rythme de travail très occupant. Selon ses propos, elle suit rigoureusement deux séances par jour. L’objectif de ces activités initiées en amont avec ses entraîneurs est d’entretenir la forme physique et mentale de la spécialiste de l’heptathlon. « Mes entraîneurs m'ont soumise à des séances adaptées à la situation » a-t-elle lâché avant de poursuivre : « Les matins, je fais la séance du jour. En dehors de ça, j’ai moi-même initié un entrainement-live sur les réseaux sociaux que j’anime tous les jours à partir de 17 heures ; cette tranche offerte sur les réseaux sociaux est partagée avec ceux qui sont à la maison et qui ne peuvent pas faire du sport ou qui ne sont pas motivés à le faire ».

 


En tant qu’athlète de haut niveau, la recordwoman nationale de l’heptathlon, du saut en hauteur et au lancer de poids a bien compris qu’il est impératif de continuer le travail au quotidien pour ne pas faire endormir son esprit de compétitivité. Ainsi, Odile Aho
uanwanou s’accorde deux séances journalières dont une recommandée et une autre qui est une initiation personnelle. Mais est-elle vraiment satisfaite de son nouvel agenda ? Interrogée, elle a reconnu que c’est de bonne guerre. « Cela me permet de m'occuper puisque faire du sport comme j'ai l'habitude de le faire les matins et soirs, c'est dur en temps de confinement surtout, lorsqu'on est athlète de haut niveau. Je ne peux pas faire une seule séance dans la journée c'est pour cela que j'ai organisé cet entraînement live », a-t-elle expliqué. Cette méthode de travail peut l’aider à ne pas laisser les muscles au repos. A ce rythme, Odile Ahouanwanou est assurée de vite retrouver les compétitions quand tout sera fini. C'est une période très difficile à gérer pour tous les athlètes et sportifs mais elle espère s’en sortir avec une telle méthode qui lui laisse le temps de se consacrer à d’autres occupations nécessiteuses. « Chaque matin je fais ma séance et je fais la seconde séance à 17 heures. Entre les deux séries d'entraînements, je fais les tâches ménagères et autres choses », a conclu Odile Ahouanwanou.

 


Jusqu’à présent, aucune précision n’est apportée concernant la reprise des activités. Les compétitions phares telles que les Jeux Olympiques (JO) de Tokyo 2020 et les mondiaux d’athlétisme ont été repoussées d’une année. Un temps relativement conséquent pour permettre aux athlètes d’affûter leurs armes et d’être prêts.

 

Fréjus Voldi HOUNVIO

(jipsportsbenin@gmail.com)

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Site Jipsportsbenin.com,  Date de la Publication : Vendredi 24 Avril 2020 (00h00mn)

 
 

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